きちんと休憩もあるから、安心

旅行で移動に重宝する夜行バスですが、利用したことのない方は座りっぱなしで筋肉や関節が硬直したり、エコノミー症候群になってしまうことを心配されることがあるようです。 この点ですが、夜行バスで夜中の運行といえども2時間おきくらいにサービスエリアなどに停車します、その時にストレッチや水分補給、お食事などをすることができますので、長時間の移動や休憩時間について心配されている方でも安心して乗車できます。1回あたり20分ほど停車しますので、眠っている時以外は車外に出てリラックスされるといいです。比較的大きなサービスエリア(海老名など)では夜中に営業しているお店も多くありますので、その時に体調が悪い場合はお薬やお飲み物を購入されることをオススメします。屋外にベンチなどもありますので、ゆったりと座って伸びや屈伸運動を行い、体中の血液を循環させることをしましょう。水分を多めにとって脱水症状を予防し、目的地に到着した時から気持よく一日を過ごせるように準備しましょう。 初めて夜行バスに乗車するのは少し緊張するかもしれませんが、コスト面を考えると非常に素晴らしいものです。窮屈なのが無理な場合でしたら、比較的ゆったりしたバスを選択されるのもオススメです。途中の休憩をしっかりと使って快適な旅行を楽しみましょう。